えびのアヒージョ
15 分

えびのアヒージョ

驚くほど簡単…！お店にいかなくてもお家でできちゃう☆

  • エネルギー
    105kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    19.1g
  • 脂質
    2.4g

材料（2人分）

えび8尾
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
にんにくの薄切り1かけ分
「AJINOMOTO オリーブオイル」適量
ドライパセリ・あれば少々

つくり方

  • 1
    えびは尾のひと節を残して殻をむき、背ワタを取る。水気をよく拭き取り、
    「コンソメ」をまぶす。
  • 2
    小鍋に（１）のえび、にんにくを入れ、オリーブオイルをかぶるくらいまで注ぎ、
    火にかける。煮立ったら弱火にし、５分ほど揚げ焼きする。
  • 3
    器に移し、ドライパセリをふる。