クリームコーングラタン
マカロニやクリームコーン缶を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー268kcal
- たんぱく質9.5g
- 塩分2.8g
- 野菜摂取量128g
材料（2人分）
- マカロニ50g
- ベーコンスライス20g
- ブロッコリー1/2個（100g）
- 1缶（190g）
クリームコーン缶 - 1/4カップ牛乳
- 小さじ2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 粉チーズ小さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2
つくり方
- 1ベーコンは５ｍｍ幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
- 2マカロニは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。ゆで上がる２分前に
（１）のブロッコリーを加えてゆで、ザルに上げて水気をきる。 - 3フライパンに油を熱し、（１）のベーコンを炒め、Ａを加えて混ぜ合わせる。煮立ったら、
（２）のマカロニ・ブロッコリーを加えてサッと混ぜる。 - 4グラタン皿に（３）を盛り、粉チーズをふってオーブントースターで５分ほど焼く。