鶏肉の香味レモン炒めのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏もも肉や長ねぎを使った料理

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レシピ大百科

鶏肉の香味レモン炒め

鶏肉の香味レモン炒め

鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

調理時間

8分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー190kcal
たんぱく質12.9g
塩分0.9g
野菜摂取量15g

材料（2人分）

鶏もも肉: 1/2枚（150g）

長ねぎ: 1/2本

レモン汁: 1/4個分

「Cook Do 香味ペースト」: 6cm（4g）

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ1/2

つくり方

1鶏肉はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

2フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、
（１）のねぎを加え、フタをして１～２分蒸し焼きにし、Ａを加えて炒め合わせる。

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