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ajinomoto Park
レシピ大百科
レンチンじゃがいもときゅうりのサラダ
レンチンじゃがいもときゅうりのサラダ
じゃがいもやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
3分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー105kcal
  • たんぱく質1.5g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量12g
材料（2人分）
じゃがいも
1個
きゅうり
1/4本
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1/2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4
つくり方
1じゃがいもは２ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。きゅうりは薄い輪切りにする。
2（１）のじゃがいもの粗熱が取れたらＡを加えてよく混ぜ、
（１）のきゅうりを加えてさらに混ぜる。
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