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ajinomoto Park
レシピ大百科
２種のキノコのピリ辛煮
２種のキノコのピリ辛煮
たった3分で完成！
調理時間
3分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー18kcal
  • たんぱく質1.4g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量0g
材料（2人分）
しめじ
1/2パック（50g）
エリンギ
1/2パック（50g）
しょうゆ
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
「丸鶏がらスープ」
小さじ1/4
七味唐がらし
少々
つくり方
1しめじは根元を切ってほぐし、エリンギは２ｃｍ角に切る。
2耐熱容器に（１）のしめじ・エリンギ、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
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