２種のキノコのピリ辛煮
3 分

２種のキノコのピリ辛煮

たった3分で完成！

  • エネルギー
    18kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

しめじ1/2パック（50g）
エリンギ1/2パック（50g）
Aしょうゆ小さじ1/2
Aみりん小さじ1/2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/4
A七味唐がらし少々

つくり方

  • 1
    しめじは根元を切ってほぐし、エリンギは２ｃｍ角に切る。
  • 2
    耐熱容器に（１）のしめじ・エリンギ、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。