もやしと人参のナムル
たった3分！レンジで簡単ナムル☆
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー18kcal
- たんぱく質0.7g
- 塩分0.2g
- 野菜摂取量35g
材料（2人分）
- もやし60g
- にんじん10g
- 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 小さじ1/4「丸鶏がらスープ」
つくり方
- 1にんじんはせん切りにする。
- 2耐熱容器にもやし、（１）のにんじん、Ａを入れてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
たった3分！レンジで簡単ナムル☆
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」「丸鶏がらスープ」