こんにゃくとおかかの煮物
8 分

こんにゃくとおかかの煮物

こんにゃくや削り節を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    19kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    0.9g
  • 脂質
    0g

材料（2人分）

こんにゃく80g
A削り節1g
A水大さじ1/2
Aしょうゆ大さじ1/2
Aみりん大さじ1/2
A「ほんだし®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    こんにゃくは２ｃｍ角に切る。
  • 2
    鍋に（１）のこんにゃく、Ａを入れて火にかけ、３～４分煮る。