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ajinomoto Park
レシピ大百科
梅ごはん
梅ごはん
ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。
調理時間
2分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー235kcal
  • たんぱく質3.8g
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量5g
材料（2人分）
ご飯
300g
梅干し
1個
うま味調味料「味の素®」
少々
つくり方
1梅干しは種を取り、果肉を刻む。
2ボウルにご飯、（１）の梅肉、「味の素®」を入れて混ぜる。
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