切り昆布の煮物
8 分

切り昆布の煮物

切り昆布やにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    3.3g

材料（2人分）

切り昆布50g
油揚げ1/4枚（5g）
にんじん10g
Aしょうゆ大さじ1/2
Aみりん大さじ1/2
A「ほんだし®」小さじ1/4
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    油揚げ、にんじんは細切りにする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、切り昆布、（１）の油揚げ・にんじんを入れてサッと炒める。Ａを加えて中火～弱火で５分煮る。