10 分

豚もやしのオイスター炒め

Name: 豚もやしのオイスター炒め
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 豚こま切れ肉 200g; もやし 1袋（200g）; にら 1/2束; A「Cook Do®」オイスターソース 大さじ1; A酒 大さじ1; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2; Aうま味調味料「味の素®」 少々; A黒こしょう 少々

もやし×豚こま肉のお手頃素材のコンビでおいしい１品を！

エネルギー

223kcal
塩分

1.1g
たんぱく質

24.8g
脂質

10.8g

材料（2人分）

豚こま切れ肉	200g
もやし	1袋（200g）
にら	1/2束
A「Cook Do®」オイスターソース	大さじ1
A酒	大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2
Aうま味調味料「味の素®」	少々
A黒こしょう	少々

つくり方

1
にらは３ｃｍ長さに切る。
2
ビニール袋にＡを入れてよく混ぜ、豚肉、もやし、（１）のにらを加えてよくもみ込む。
3
フライパンを熱し、（２）を汁ごと入れ、火が通るまで炒める。