材料(2人分)
| さば | 2切れ |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| 大根 | 1/4本(300g) |
| A水 | 1/4カップ |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
| ミニトマト | 4個 |
| 青じそのせん切り | 適量 |
つくり方
- 1さばに塩をふる。大根はすりおろし、ミニトマトは4等分に切る。
- 2フライパンに油を熱し、(1)のさばを入れて焼く。両面焼き色がついたら
フタをして5分蒸し焼きにし、火が通ったら器に盛り、(1)の大根おろしをのせる。 - 3フライパンにAを入れてひと煮立ちさせる。
- 4(2)に(3)をかけ、(1)のミニトマト、しそを添える。