水煮缶で簡単さばカレーのレシピ・作り方｜【味の素パーク】の料理・レシピサイト‐レシピ大百科 : さば水煮缶やご飯を使った料理

水煮缶で簡単さばカレー

さば水煮缶やご飯を使った人気の主食レシピです。

25分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1さばは汁気をきってほぐす。じゃがいもは４等分に切り、玉ねぎは薄切りにする。
にんじんはひと口大の乱切りにしする。

2鍋に油を熱し、しょうが、（１）のじゃがいも・玉ねぎ・にんじんを入れて炒め、
Ａを加えて１０分煮る。

3弱火にして（１）のさばを加え、ひと煮立させる。火を止めてカレールウを加えて
溶かす。

4器にご飯をよそい、（３）をかけ、ゆで卵を添える。