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大葉と梅の混ぜご飯
ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。
2
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
236kcal
たんぱく質
3.9g
塩分
1.2g
野菜摂取量
6g
材料（2人分）
ご飯
300g
青じそのせん切り
3枚分
「アジシオ」
少々
梅干し
1個
つくり方
1
ボウルに ご飯を入れ、Ａを加えて混ぜ合わせ、器に盛り、ほぐした梅干しをのせる。
味の素株式会社©
青じそのせん切り「アジシオ」青じそのせん切り「アジシオ」