キャベツとツナの和え物　コンソメ風味のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツやツナ水煮缶を使った料理

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レシピ大百科

キャベツとツナの和え物　コンソメ風味

キャベツとツナの和え物　コンソメ風味

キャベツやツナ水煮缶を使った人気の副菜レシピです。

調理時間

2分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー33kcal
たんぱく質3.8g
塩分0.7g
野菜摂取量75g

材料（2人分）

キャベツ: 3枚（150g）

ツナ水煮缶: 30g

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ: 小さじ1

つくり方

1キャベツはザク切りにする。ツナは汁気をきる。

2耐熱皿に（１）のキャベツ・ツナ、「コンソメ」を入れ、ふんわりラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

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