ミックス豆とツナのサラダ
ミックスビーンズやツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。
2分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー105kcal
- たんぱく質6g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- ミックスビーンズ・ドライパック80g
- ツナ油漬缶20g
- 小さじ1
すり白ごま - 小さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 小さじ1/4「ほんだし」
つくり方
- 1ツナは油をきる。
- 2ボウルにミックスビーンズ、（１）のツナ、Ａを入れて混ぜ合わせる。
ミックスビーンズやツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。
すり白ごま「ピュアセレクト マヨネーズ」「ほんだし」