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あさりのピリ辛チーズリゾット レシピ

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あさりのピリ辛チーズリゾット
調理時間
エネルギー
451kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
24g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

あさりのピリ辛チーズリゾットの作り方

(1)玉ねぎはみじん切りにする。

(2)鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、あさりを汁ごと加え、Aを加えてサッと混ぜ合わせ、ご飯を加える。

(3)水を少しずつ加えて木べらで混ぜながら、水気がなくなるまで煮る。

(4)器に盛り、チーズ、万能ねぎを散らす。

*「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)

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どっちの夏野菜を食べたい?
あさりのピリ辛チーズリゾット レシピ
あさりのピリ辛チーズリゾット
調理時間
エネルギー
451kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
24g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ご飯 260g
あさりの水煮缶 1缶(130g)
玉ねぎ 1/4個
大さじ1
「Cook Do 香味ペースト」<うま辛味>商品ページへ 2周(17g)
1カップ
シュレッドチーズ・生食用 20g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 大さじ1
万能ねぎの小口切り 適量

材料クリックで 3 Smile

あさりのピリ辛チーズリゾットの作り方
  1. (1)玉ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、あさりを汁ごと加え、Aを加えてサッと混ぜ合わせ、ご飯を加える。
  3. (3)水を少しずつ加えて木べらで混ぜながら、水気がなくなるまで煮る。
  4. (4)器に盛り、チーズ、万能ねぎを散らす。
  5. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)
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