長いものふわとろオムレツ 焼きトマトソース
すりおろした長いもがポイント☆焼いたトマトのソースも絡んで絶品♪
9分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー154kcal
- たんぱく質7.5g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量73g