ajinomoto Park
レシピ大百科
長いものグリル 明太ソース
プリント
長いものグリル 明太ソース(長いも+からし明太子を使ったレシピ)
調理時間7
作り置き
おつまみ
栄養情報(1人分)
  • エネルギー134 kcal
  • たんぱく質7 g
  • 塩分1.5 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (2人分)
長いも
170g
からし明太子
1/2腹(50g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」
少々
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1長いもは1.5cm幅の輪切りにし、耐熱容器に並べ入れ、オリーブオイルをかけて
オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、器に盛る。
2ボウルに明太子をほぐして入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえ、明太ソースを作り、(1)に等分にのせて小ねぎを散らす。
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