ちくわとこんにゃくの甘辛煮 10 分 ちくわやこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #ピリ辛 #副菜もう一品 #和風 #作り置き おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1562 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ちくわ 2本 こんにゃく 1枚 水 1/4カップ みりん 大さじ2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 七味唐がらし・好みで 少々 レシピ提供:味の素KK つくり方 1ちくわは1cm幅の輪切りにし、こんにゃくは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、スプーンでひと口大にちぎる。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のちくわ・こんにゃくを入れて炒める。Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。 3器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー161 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質4.3 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # 節約 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1562 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・レンジで簡単!和風キーマカレー ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 主菜 主食 ・厚揚げのレンジチャンプルー風 ・冷やし鶏だし茶漬け 主菜 主食 ・電子レンジで1人分 鶏だし・うま塩鍋 ・甘栗の炊き込みご飯 主食 汁物 ・豚しゃぶ肉とゴーヤのおろししょうがだれかけ丼 ・ねばねば冷やしみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ちくわを使ったレシピ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとちくわのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 ちくわとこんにゃくの中華きんぴら #10分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 キャベツとちくわマヨポン炒め #10分以内 #簡単・時短 他のちくわ人気レシピを見る(80件) こんにゃくを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス どて焼き #こだわり手作り #牛肉 しらたきのペペロンチーノ風 #10分以内 #簡単・時短 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス 他のこんにゃく人気レシピを見る(299件) 関連するレシピ 「ちくわ×こんにゃく」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ちくわとこんにゃくの甘辛煮