かんたん常備菜
糸こんにゃくのきんぴら
しらたきでみんな大好き甘辛きんぴら☆困った時の１品に！お弁当のおかずにも♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー94kcal
- たんぱく質1.4g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- しらたき1袋（200g）
- 砂糖大さじ1
- 大さじ2
酒 - 大さじ1しょうゆ
- 大さじ1みりん
- 小さじ1「ほんだし」
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
- いり白ごま少々
つくり方
- 1しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。
- 2フライパンにごま油を熱し、（１）のしらたきを入れて炒め、砂糖を加えて炒める。全体になじんだら、Ａを加えて３分煮る。
- 3器に盛り、ごまをふる。
