しらたきのペペロンチーノ風
10 分

しらたきのペペロンチーノ風

しらたきやにんにくを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    2.5g

材料（2人分）

しらたき1袋（200g）
にんにく1かけ
A赤唐がらしの輪切り1/2本分
A水大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「瀬戸のほんじお®」ひとつまみ
粗びきこしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1

つくり方

  • 1
    しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、
    （１）のしらたき、Ａを加えてよく炒め、塩・こしょうで味を調える。