豚肉のすき焼き
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豚肉のすき焼き

ひと味違う!「丸鶏がらスープ」がポイント☆

  • エネルギー
    129kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    4.5g

材料(4人分)

豚こま切れ肉160g
しらたき1/2袋
焼き豆腐1/2丁
長ねぎ1/2本
しめじ1/2パック
小ねぎ少々
A1・1/2カップ
Aしょうゆ大さじ3
A砂糖大さじ2
A大さじ2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

つくり方

  • 1
    しらたきは流水でよく洗い、10cm長さに切る。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。小ねぎは5cm長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、豚肉、(1)のしらたき・焼き豆腐・ねぎ・しめじを加える。フタをして火が通るまで10~15分ほど煮、(1)の小ねぎを加えてサッと煮る。