えびと厚揚げのチリソース炒めのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

えびと厚揚げのチリソース炒め

厚揚げを入れてボリュームUP！チリソースがしみておいしい☆

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1えびは殻をむいて背ワタを取り、１～２ｃｍ長さに切る。厚揚げは２ｃｍ角に切り、ねぎは斜め薄切りにする。

2フライパンにごま油を熱し、Ａを入れて炒め、香りがたったら（１）のえび・厚揚げ・ねぎを加えてえびの色が変わるまで炒め、「Cook Do」を加えてサッと炒め合わせる。