ツナポテトサラダ
子どもも大人も喜ぶポテトサラダ☆ツナは汁ごと加えることでよりなめらかに♪
25分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー233kcal
- たんぱく質10.2g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量24g
材料（2人分）
- ツナ水煮缶1缶（80g）
- じゃがいも2個（300g）
- 玉ねぎ1/4個（50g）
- 大さじ2
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 小さじ1/2「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 黒こしょう少々
つくり方
- 1じゃがいもは２～３ｃｍ角に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
- 2鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ１（分量外）を入れて（１）のじゃがいもを加えてやわらかくなるまでゆでる。ザルに上げて水気をきり、すりこ木などでつぶす。
- 3ツナを汁ごと加え、（１）の玉ねぎ、Ａを加えてよく混ぜ合わせる。
- 4器に盛り、黒こしょうをふる。