材料（2人分）
| シーフードミックス | 80g |
|---|---|
| 白菜 | 1枚（100g） |
| Aしょうがのすりおろし | 1かけ分 |
| A水 | 1・1/2カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2 |
| B片栗粉 | 大さじ1 |
| B水 | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| ご飯 | 2杯（300g） |
つくり方
- 1シーフードミックスは解凍する。白菜はザク切りにする。
- 2フライパンにごま油を熱し、（１）の白菜を炒める。白菜がしんなりしたら
（１）のシーフードミックスを加えてサッと炒め、Ａを加えて３～４分煮、
Ｂの水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 3器にご飯を盛り、（２）をかける。