


鮭の甘辛味噌炒め
さけ缶や袋入りカット野菜(キャベツミックス)を使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー184kcal
- たんぱく質10.8g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量75g
材料(2人分)
- さけ缶1缶(90g)
- 袋入りカット野菜(キャベツミックス)150g
- 「Cook Do」回鍋肉用2人前1箱
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1/2
つくり方
- 1フライパンに油を熱し、カット野菜を入れて強火で炒める。
- 2野菜に火が通ったら、さけを汁ごと加え、「Cook Do」を加えて全体にからませる。