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レシピ大百科
鮭の甘辛味噌炒め

鮭の甘辛味噌炒め

さけ缶や袋入りカット野菜(キャベツミックス)を使った人気の主菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー184kcal
  • たんぱく質10.8g
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量75g

材料(2人分

  • さけ缶
    1缶(90g)
  • 袋入りカット野菜(キャベツミックス)
    150g
  • 「Cook Do」回鍋肉用2人前
    1箱
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
    大さじ1/2

つくり方

  • 1
    フライパンに油を熱し、カット野菜を入れて強火で炒める。
  • 2
    野菜に火が通ったら、さけを汁ごと加え、「Cook Do」を加えて全体にからませる。
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