![明太ごまねぎうどん](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2018/03/708915-300x200.jpeg)
明太ごまねぎうどん
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
冷凍うどんやからし明太子を使った人気の主食レシピです。
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
6分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- エネルギー351kcal
- たんぱく質20.7g
- 塩分6.5g
- 野菜摂取量12g
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