白身魚の野菜あんかけ
たい(刺身)や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。
25分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー127kcal
- たんぱく質13.4g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量50g