材料(2人分)
| さつまいも | 75g |
|---|---|
| れんこん | 40g |
| ごぼう | 30g |
| A「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| A酒 | 少々 |
| B水 | 250ml |
| B「ほんだし®」 | 小さじ1/3 |
| Cみそ | 大さじ1/2 |
| C練り白ごま | 小さじ1/2 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1/3 |
| 小ねぎの小口切り | 1/2本分 |
つくり方
- 1さつまいもは皮つきのまま1cm角に切る。れんこんは1cm角に切り、
ごぼうは皮をこそげて1cm幅の半月切りにする。それぞれ水にさらして水気をきる。 - 2アルミホイルに(1)のさつまいも・れんこん・ごぼうをのせ、Aをまぶして包み、
魚焼きグリルで5分焼く。 - 3鍋にB、(2)を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして5分煮る。Cを溶き入れ、
「ほんだし」を加えてひと煮立ちさせる。 - 4器に盛り、小ねぎを散らす。