ほうれん草のナムル
「丸鶏がらスープ」とごま油の最強コンビのほうれん草のナムル♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー103kcal
- たんぱく質0.8g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量30g
材料（2人分）
- ほうれん草60g
- 大さじ1・1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 小さじ1/2「丸鶏がらスープ」
- いり白ごま小さじ1/4
つくり方
- 1ほうれん草はゆでて、冷水に取り、水気をしぼって４ｃｍ長さに切る。
- 2ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のほうれん草、ごまを加えてあえる。