10 分

わかめともやしのナムル

Name: わかめともやしのナムル
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 乾燥わかめ 2g; もやし 1/2袋（125g）; Aにんにくのすりおろし 小さじ1/4; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1・1/2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1; A「アジシオ®」 少々

乾燥わかめともやしで！にんにくが隠し味♪困ったときの１品にぜひ☆

エネルギー

111kcal
塩分

0.9g
たんぱく質

1.8g
脂質

10.6g

材料（2人分）

乾燥わかめ	2g
もやし	1/2袋（125g）
Aにんにくのすりおろし	小さじ1/4
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1・1/2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1
A「アジシオ®」	少々

つくり方

1
わかめは水につけてもどし、食べやすい大きさに切る。もやしはサッとゆでて水気をきる。
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のわかめ・もやしを加えてあえる。