ミックスビーンズとにんじんと水菜のマスタードサラダ
10 分

ミックスビーンズとにんじんと水菜のマスタードサラダ

ミックスビーンズ缶やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    108kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    6.6g
  • 脂質
    1.3g

材料（2人分）

ミックスビーンズ缶1缶（120g）
にんじん2/3本（100g）
水菜1/4束（50g）
A酢大さじ1
A粒入りマスタード小さじ1（6g）
A「やさしお®」小さじ1/4
Aこしょう少々

つくり方

  • 1
    ミックスビーンズは流水でサッと洗い水気をきる。にんじんはせん切りにする。
    水菜は５ｃｍ長さに切る。
  • 2
    ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）のミックスビーンズ・にんじん・水菜を
    加えてサッとあえる。