材料(2人分)
| 鶏ささ身 | 2本(80g) |
|---|---|
| 酒 | 小さじ1 |
| もやし | 1/2袋(50g) |
| きゅうり | 1本(100g) |
| A練り白ごま | 大さじ1 |
| A酢 | 小さじ2 |
| A砂糖 | 小さじ2 |
| A「丸鶏がらスープ™」<塩分ひかえめ> | 小さじ1/2 |
| A「やさしお®」 | 小さじ1/4 |
つくり方
- 1ささ身はスジを取って酒をふり、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、
電子レンジ(600W)で2分加熱する。粗熱を取り、食べやすい大きさに裂く。 - 2もやしはひげ根を取り、熱湯でサッとゆでる。きゅうりはせん切りにする。
- 3器に(2)のもやし・きゅうりを盛り、(1)のささ身をのせ、混ぜ合わせたAをかける。