材料(4人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 200g |
|---|---|
| 大根 | 4cm(100g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| 里いも | 2個(100g) |
| ごぼう | 1/2本(75g) |
| しいたけ | 4枚 |
| 長ねぎ | 1本(100g) |
| こんにゃく | 1枚(200g) |
| 油揚げ | 1/2枚(15g) |
| 絹ごし豆腐 | 1/2丁(150g) |
| A水 | 4カップ |
| A「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油 | 4個 |
つくり方
- 1豚肉はひと口大に切る。大根は1cm幅のいちょう切りにする。にんじん、里いも、ごぼうは乱切りにする。しいたけは1cm幅に切り、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 2こんにゃくはタテ半分に切り、1cm幅に切って塩もみして水洗いし、熱湯で2~3分ゆでる。油揚げは油抜きし、タテ半分に切って1cm幅に切る。豆腐はひと口大に切る。
- 3鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の豚肉・大根・にんじん・里いも・ごぼう・しいたけ・ねぎ、(2)のこんにゃく・油揚げ・豆腐を加えて煮る。