ガリバタ白菜
余りやすい白菜の芯も！子どもが喜ぶこの味であっという間になくなるはず！
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー216kcal
- たんぱく質12.2g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量125g
材料（4人分）
- 鶏もも肉1枚（250g）
- 片栗粉大さじ1
- 白菜の芯・1/4個500g
- 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
つくり方
- 1鶏肉は２ｃｍ角に切って片栗粉をまぶす。白菜は２ｃｍ角に切る。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。
- 3（１）の白菜を加えてしんなりとするまで炒め、火を止めて「Cook Doきょうの大皿」を
加えて混ぜ合わせる。再び火にかけ、サッと炒め合わせる。