材料（2人分）
| アボカド・正味 | 1/2個（90g） |
|---|---|
| キウイ・正味 | 2個（130g） |
| A牛乳 | 1カップ |
| Aレモン汁 | 小さじ2 |
| A「パルスイート®」 | 小さじ2 |
つくり方
- 1アボカド、キウイは適当な大きさに切る。
- 2ミキサーに（１）のアボカド・キウイ、Ａを入れて撹拌する。
5 分
アボカド＆キウイスムージー
キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
-
- エネルギー
- 182kcal
-
- 塩分
- 0.1g
-
- たんぱく質
- 5.1g
-
- 脂質
- 12g
キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
| アボカド・正味 | 1/2個（90g） |
|---|---|
| キウイ・正味 | 2個（130g） |
| A牛乳 | 1カップ |
| Aレモン汁 | 小さじ2 |
| A「パルスイート®」 | 小さじ2 |