材料（2人分）
| 小松菜 | 1/3束（正味100g） |
|---|---|
| りんご | 1/2個（正味125g） |
| Aプレーンヨーグルト | 150g |
| Aレモン汁 | 大さじ1 |
| A「パルスイート®」 | 小さじ3 |
つくり方
- 1小松菜はザク切りにし、りんごは皮つきのまま４等分に切って芯を除き、適当な大きさに切る。
- 2ミキサーに（１）の小松菜・りんご、Ａを入れて撹拌する。
- ＊本レシピの糖質は、１人分あたり１４．６ｇです。
- ＊上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
- ＊「パルスイート」を「パルスイート」（液体タイプ）に代えてもお作りいただけます。