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レシピ大百科
セロリ&パイナップルスムージー
セロリ&パイナップルスムージー
パイナップルやプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー83kcal
  • たんぱく質3.2g
  • 塩分0.1g
  • 野菜摂取量25g
材料(2人分)
セロリ・正味
1/2本(50g)
パイナップル・正味
1/4個(130g)
プレーンヨーグルト
150g
「パルスイート」
小さじ2
つくり方
1セロリ、パイナップルは適当な大きさに切る。
2ミキサーに(1)のセロリ・パイナップル、Aを入れて撹拌する。
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