麻婆白菜
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麻婆白菜

余りがちな白菜の芯で!シャキシャキした食感を楽しんで♪

  • エネルギー
    199kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    11.1g
  • 脂質
    14.7g

材料(2人分)

白菜の芯250g
豚ひき肉100g
「Cook Do®」麻婆茄子用2人前1箱
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
小ねぎの小口切り1本分(10g)

つくり方

  • 1
    白菜はヨコに5cm幅に切ってから繊維に沿って1cm幅に切る。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の白菜を入れて炒め、いったん取り出す。
  • 3
    同じフライパンにひき肉を入れてほぐすように炒め、肉の色が変わったら、
    いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び火にかけて炒める。全体になじんだら
    (2)の白菜を戻し入れて炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。