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ajinomoto Park
レシピ大百科
ワンタン鍋
ワンタン鍋
白菜やもやしを使った人気の主菜レシピです。
調理時間
25分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー127kcal
  • たんぱく質5.8g
  • 塩分2.7g
  • 野菜摂取量133g
材料（4人分）
ワンタン
14個
白菜
1/8株（250g）
もやし
1袋
しめじ
1パック
にら
1/2束
水
4カップ
「Cook Do 香味ペースト」
26g
つくり方
1白菜はひと口大に切り、しめじは小房に分ける。にらは２ｃｍ長さに切る。
2鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の白菜・しめじ、もやし、ワンタンを加えて煮る。
3具材に火が通ったら、（１）のにらを加えてひと煮立ちさせる。
＊鍋のシメには、「ワンタン鍋シメラーメン」がおすすめです。
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