材料（4人分）
| 高野豆腐 | 3枚 |
|---|---|
| ごぼう | 1/2本（100g） |
| れんこん | 1節（200g） |
| にんじん | 1本（100g） |
| 干ししいたけ | 4枚 |
| こんにゃく | 1枚 |
| 絹さや | 12枚 |
| A水 | 1・1/2カップ |
| A干ししいたけのもどし汁 | 1カップ |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| B酒 | 大さじ3 |
| B砂糖 | 大さじ3 |
| Cしょうゆ | 大さじ4 |
| Cみりん | 大さじ2 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
つくり方
- 1高野豆腐は水につけてもどし（時間外）、水がにごらなくなるまで水を変えながら押し洗いする。水気をしっかりしぼり、ひと口大に切る。
- 2ごぼう、れんこんは乱切りにして酢水（分量外）にさらす。にんじんは花形に切る。絹さやはゆでて半分に切る。
- 3干ししいたけは水につけてもどし（時間外）、半分に切る。もどし汁はとっておく。こんにゃくは薄切りにして、中央に切り込みを入れ、片方の端を切り込みにくぐらせて手綱こんにゃくにし、ゆでる。
- 4鍋に油を熱し、（２）のごぼう・れんこん・にんじん、（３）のしいたけ・こんにゃくを入れてサッと炒める。
- 5Ａを加え、煮立ったら、アクを取って弱火にし、Ｂを加えて落としぶたをして煮る。煮汁が半量になったら、Ｃ、（１）の高野豆腐を加えて煮る。
- 6器に盛り、（２）の絹さやを散らす。