とろろ入りにらのすまし汁
10 分

とろろ入りにらのすまし汁

にらや山いもを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    38kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.9g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

にら1/2束（50g）
山いも70g
A水1・1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1/3
「やさしお®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    にらは３ｃｍ長さに切り、山いもはすりおろす。
  • 2
    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のにらを加えて煮る。にらがやわらかくなったら、「やさしお」で味を調え、（１）の山いもを加える。