水菜とわかめのすまし汁
水菜や乾燥カットわかめを使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー10kcal
- たんぱく質1g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量21g
材料（2人分）
- 水菜1/4束（50g）
- 乾燥カットわかめ小さじ3
- 1・1/2カップ
水 - 小さじ1/3「ほんだし」
- 小さじ1/6「やさしお」
つくり方
- 1水菜は３ｃｍ長さに切る。
- 2鍋にＡ、わかめを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の水菜を加えてサッと煮る。
水菜や乾燥カットわかめを使った人気の汁物レシピです。
水「ほんだし」「やさしお」