当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
10
分
水菜とわかめのすまし汁
水菜や乾燥カットわかめを使った人気の汁物レシピです。
エネルギー
10
kcal
塩分
0.6
g
たんぱく質
1
g
脂質
0.1
g
材料(2人分)
水菜
1/4束(50g)
乾燥カットわかめ
小さじ3
A
水
1・1/2カップ
A
「ほんだし®」
小さじ1/3
A
「やさしお®」
小さじ1/6
つくり方
1
水菜は3cm長さに切る。
2
鍋に
A
、わかめを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の水菜を加えてサッと煮る。