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レシピ大百科
ごろごろ野菜のカレー風味の味噌汁
ごろごろ野菜のカレー風味の味噌汁
カレー粉を入れたみそ汁◎
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー85kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量84g
材料(2人分)
じゃがいも
1/2個(75g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
にんじん
1/2本(80g)
カレー粉
小さじ1
1・1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1/3
みそ
大さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
つくり方
1じゃがいもは皮つきのままいちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにし、
にんじんはいちょう切りにする。
2鍋に油を熱し、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・にんじん、カレー粉を入れて炒め、
Aを加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、火を止めてみそを溶き入れる。
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