10 分

オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁

Name: オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: オクラ 6本（60g）; えのきだけ 1/2袋（50g）; A水 1・1/2カップ; A「ほんだし®」 小さじ1/3; のり 2枚; みそ 大さじ1/2

オクラやえのきだけを使った人気の汁物レシピです。

エネルギー

32kcal
塩分

0.8g
たんぱく質

3.1g
脂質

0.5g

材料（2人分）

オクラ	6本（60g）
えのきだけ	1/2袋（50g）
A水	1・1/2カップ
A「ほんだし®」	小さじ1/3
のり	2枚
みそ	大さじ1/2

つくり方

1
オクラは輪切りにし、えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、のりをちぎって加えて溶かし、（１）のオクラ・えのきだけを加える。煮立ったら、火を止めてみそを溶き入れる。