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レシピ大百科
かぼちゃともやしの味噌汁
かぼちゃともやしの味噌汁
かぼちゃやもやしを使った人気の汁物レシピです。
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー95kcal
  • たんぱく質2.9g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量115g
材料(2人分)
かぼちゃ
1/6個(200g)
もやし
50g
1・1/2カップ
「ほんだし」
小さじ1/3
みそ
大さじ1/2
つくり方
1かぼちゃはひと口大に切る。
2鍋にA、(1)のかぼちゃを入れて煮る。かぼちゃがやわらかくなったら、もやしを加え、煮立ったら火を止めてみそを溶き入れる。
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