チンゲン菜とかぶの味噌汁
チンゲン菜やかぶを使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー26kcal
- たんぱく質1.6g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量106g
材料（2人分）
- チンゲン菜1株（120g）
- かぶ・小2個（120g）
- 1・1/2カップ
水 - 小さじ2/3「お塩控えめの･ほんだし」
- みそ大さじ1/2
つくり方
- 1チンゲン菜はザク切りにし、かぶは茎を少し残してくし形に切る。
- 2鍋にＡ、（１）のかぶを入れて煮る。かぶがやわらかくなったら、（１）のチンゲン菜を加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。