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レシピ大百科
春菊としめじの味噌汁

春菊としめじの味噌汁

春菊やしめじを使った人気の汁物レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー23kcal
  • たんぱく質2.2g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量32g

材料(2人分

  • 春菊
    1/3束(70g)
  • しめじ
    1/2パック(50g)
  • グループA
    1・1/2カップ
  • グループA「お塩控えめの・ほんだし」
    小さじ2/3
  • みそ
    大さじ1/2

つくり方

  • 1
    春菊はザク切りにし、しめじは小房に分ける。
  • 2
    鍋にA、(1)のしめじを入れて煮る。しめじがやわらかくなったら、(1)の春菊を加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。
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