ごぼうときのこのピリ辛七味の味噌汁
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ごぼうときのこのピリ辛七味の味噌汁

ごぼうやしめじを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    33kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    0.4g

材料(2人分)

ごぼう1/3本(50g)
しめじ1/3パック(35g)
えのきだけ1/3袋(35g)
A1・1/2カップ
A「お塩控えめの・ほんだし®」小さじ2/3
みそ大さじ1/2
七味唐がらし少々

つくり方

  • 1
    ごぼうはタテ半分に切って斜め薄切りにする。
    しめじは小房に分け、えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。
  • 2
    鍋に、(1)のごぼうを入れて煮る。ごぼうがやわらかくなったら、
    (1)のしめじ・えのきだけを加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。
  • 3
    器に盛り、七味唐がらしをふる。